Tampilkan postingan dengan label health. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label health. Tampilkan semua postingan

Selasa, 07 Juli 2015

Tips Kecantikan Ala Gue

Tips kecantikan buat wanita itu menjadi sesuatu yang sangat penting, terutama untuk merawat kesehatan wajah. Agar kulit wajah selalu tampak berseri dan sehat, tidak sedikit wanita yang mengikuti berbagai tips yang disarankan, mulai dari perawatan ahli hingga perawatan alami. Kesehatan kulit wajah tidak hanya perlu dilakukan dengan melindunginya dari debu dan paparan sinar matahari.
Agar kulit bisa melakukan proses regenerasi dengan baik, tips kecantikan wajah berikut perlu dilakukan saat malam hari.
Pertama...
Membersihkan wajah dari makeup dan kotoran. Setelah lelah bekerja atau beraktifitas seharian, kita sering enggan dan terlalu capai untuk membersihkan wajah. Padahal, bahkan kimia dari makeup yang menempel di wajah sangat berbahaya untuk kulit. Sebelum pergi tidur, pastikan untuk selalu membersihkan wajah dari makeup maupun kotoran. Dengan menggunakan kapas dan cairan pembersih, angkat sisa-sisa makeup dan kotoran secara menyeluruh, lalu bilas dengan air bersih. Jika wajah terbebas dari makeup dan kotoran, jerawat mengganggu tidak akan muncul karena pori-pori wajah yang tersumbat.
Kedua...
Rajin mengganti sarung bantal. Wajah tidak hanya bisa terkena kotoran dari luar uangan, namun jugadari dalam rumah. Sarung yang digunakan untuk membungkus bantal bisa menjadi sarang berbagai macam kuman jika digunakan terlalu lama. Saat tidur, sisa makeup yang dibersihkan atau kotoran di rambut bisa menempel di bantal dan menjadi sarang yang nyaman bagi kuman. Oleh karena itu, tips kecantikan yang kedua ini setidaknya kamu lakukan seminggu sekali agar kotoran dan kuman tidak mengganggu kecantikan kulit wajah.
Ketiga...
Gunkan pelembab berbahan alami. Menggunakan pelembab khusus malam hari juga merupakan tips yang sangat berguna. Pelembab akan terserap dengan baik oleh wajah karena saat malam hari pori-pori kulit terbuka lebar. Yang perlu diperhatikan adalah untuk memilih krim atau pelembab yang sesuai dengan kondisi kulit wajah. Pilih pelembab dengan formula ringan agar pori-pori tidak terhambat dan menimbulkan komedo. Saat mengoleskan pelembab, pijat wajah dngan lembut supaya sirkuasi darah bisa lebih lancar. Setelah menerapkan pelembab khusus malam hari, jangan langsung pergi tidur. Tunggu selama kurang lebih 20 menit agar kandungan vitamin dan nutrisi yang berguna pada plembab terserap baik oleh kulit.
Keempat...
Minum air putih sebelum tidur. Air putih memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh maupun wajah. Selain merawat kulit wajah dari luar dengan produk atau ramuan kecantikan, kita juga perlu merawat dari dalam tubuh. Tips kecantikan wjah artis korea adalah dengan minum segelas air putih secara rutin sebelum tidur akan sangat berguna. Kita tidak perli khawatir kulit akan terlihat kusam karena air putih bisa menetralkan garam dan zat-zat tak berguna dari dalam tubuh. Selain air putih, konsumsi vitamin atau suplemen, seperti misalnya vitamin E, juga bisa dilakukan agar perawatan kecantikan dari dalam bisa semakin maksimal.
Kelima...
Tidur cukup dan berkualitas. Tidur merupakan salah satu faktor penting penjaga kesehatan tubuh dan kuit. Dengan waktu tidur yang cukup dan berkualitas, tak hanya kesehatan tubuh yang terjaga, namun juga kesehatan kulit wajah. Oleh karena itu, hindari kebiasaan begadang jika tidak ingin kulit terlihat keriput dan kusam. Selain titu, tidur dengan lampu yang dimatikan sangat disarankan karena bisa mengganggu kesehatan mata dan merangsang hormon regenerasi sel tubuh terus bekerja
Demikian tips-tips kecantikan yang bisa diterapkan saat malam hari menjelang tidur. Gue pribadi selalu menerapkan itu. Walaupun kalau masalah ganti sarung bantal enggak selalu rutin. Kita boleh saja melakukan perawatan ke Dokter atau menggunakan produk kecantikan yang bermanfaat untuk mempercantik diri. Tapi apa salahnya mencoba hal diatas yang sangat simple supaya kulit juga lebih terjaga dengan maksimal. Terimakasih :)

Senin, 06 Juli 2015

Resep Ramuan Herbal Untuk Penderita Kanker Part 1

Kali ini gue mau share dikit soal ramuan herbal, gue dapet dari buku guys, karena kanker kan masih jadi penyakit menakutkan dan salah satu pembunuh tertinggi di dunia saat ini. Nah makannya gue share dikit ilmu yang gue dapat ini ya...cekidot
Pertama...
Daun Dewa, Temu Putih, dan Jombang
Bahan :
- Daun dewa segar sebanyak 30 gram
- Temu putih 20 gram
- Jombang sebanyak 30 gram
Cara Meramu :
- Semua bahan ramuan tersebut direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.
- Lalu disaring, setelah dingin diminum airnya

Kedua...
Daun Dewa, Tapak Dara, Rumput Mutiara, dan Rumput Lidah Ular
Bahan :
- Daun dewa 30 gram
- Tapak dara segar 30 gram
- Rumput mutiara segar 30 gram
- Rumput lidah ular 30 gram
Cara Meramu :
- Semua bahan ramuan direbus dengan air 1000 cc hingga tersisa 500 cc.
- Kemudian air ramuan yang telah disaring dicampur dengan madu asli untuk diminum selagi hangat.

Ketiga...
Daun Sirsak
Bahan :
- 10 helai daun sirsak yang berwarna hijau tua
Cara Meramu :
- Rebus dengan 3 gelas air (600 cc).
- Dibiarkan hingga tersisa satu gelas air (200 cc).
- Setelah dingin, lalu disaring dan airnya diminum.
- Diminum setiap pagi (ada beberapa pesien yang minum pagi-sore).

Keempat...
Temu Putih dan Sambiloto
Bahan :
- 60 gram temu putih segar
- 15 gram sambiloto kering atau 30 gram sambiloto segar
Cara Meramu :
- Direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.
- Disaring.
- Airnya diminum dua kali sehari, stiap kali diminum 150 cc.

Kelima...
Daun Dewa, Temu Mangga, Mahkota Dewa
Bahan :
- 30 gram daun dewa segar
- 50 gram temu mangga
- 5 gram daging buah mahkota dewa kering
Cara Meramu :
- Direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc.
- Disaring.
- Airnya diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc.

Keenam...
Lidah Buaya
Bahan :
- Satu buah pelepah lidah buaya yang sudah tua berukuran sedang, dibuang durinya saja.
Cara Meramu :
- Potong-potong dan rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
- Air rebusan lidah buaya diminum 3 kali sehari.
- Setiap akan minum, Anda harus membuat rebusan baru.

Kanker Itu Apa ?

Hari ini gue bahas kanker ya guys...
Mari kita mengenal kanker dengan harapan kita bisa terhindar darinya dan mampu memikirkan penyelesaian tuntasnya permasalahan level dunia satu ini.
Pertama kita harus tau tuh definisi kanker. Kanker itu apa sih ? Ada yang tau ? Definisi kanker cenderung berbeda satu sama lain. Ada yang mengatakan bahwa kanker itu telah ada di tubuh setiap orang. Hanya saja dia dalam kondisi diam. Apabila ada hentakan yang kuat dan berulang membuat terbangun, maka dia akan menunjukkan keganasannya. Benarkah itu ? Mari kita tinjau kembali dari definisi-definisi yang telah dirangkum oleh peneliti-peneliti kanker di seluruh penjuru dunia.
Kanker merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh terganggunya kontrol regulasi pertumbuhan sel-sel normal. Sebagai bukti dari terganggunya kontrol regulasi sel-selnya, kanker memiliki perbedaan yang mencolok dibandingkan dengan sel-sel normal di dalam tubuh kita :
Pertama...
Sel kanker tak mengenal program kematian sel yang dikenal dengan nama apoptosis. Apoptosis sangat dibutuhkan untuk mengatur beberapa jumlah sel yang dibutuhkan dalam tubuh kita, yang mana semuanya fungsional dan menempati tempat yang tepat dengan umur tertentu. Bila telah melewati masa hidupnya, sel-sel normal (non kanker) akan mati dengan sendirinya tanpa ada efek peradangan (inflamasi). Sel kanker dengan karakteristik tersebut adalah sel kanker yang sangat bandel. Dia akan terus hidup meski seharusnya mati (immortal).
Kedua...
Sel kanker tidak mengenal komunikasi ekstra seluler atau asosial. Komunikasi ekstra seluler diperlukan untuk menjalin koordinasi antar sel sehingga mereka dapat saling menunjang fungsi masing-masing. Dengan sifatnya yang asosial, sel kanker bertindak semaunya sendiri tanpa peduli apa yang dibutuhkan oleh lingkungannya.
Ketiga...
Sel kanker mampu menyerang jaringan lain (invasif), merusak jaringan tersebut dan tumbuh subur di atas porak-porandanya jaringan lain.
Keempat...
Untuk mencukupi kebutuhan pangan dirinya sendiri, sel kanker mampu membentuk pembuluh darah baru (neoangiogenesis) meski itu dapat mengganggu kestabilan jaringan tempat ia tumbuh.
Kelima...
Sel kanker memiliki kemampuan super hebat dalam memperbanyak dirinya sendiri (poliferasi) meski seharusnya ia sudah tak dibutuhkan dan jumlahnya sudah melebihi kebutuhan.
Kanker dapat menimpa semua orang pada semua bagian tubuh dan semua golongan umur. Kanker dapat timbul pada pria, wanita, maupun anak-anak bahkan bayi seklipun. Umumnya sebelum kanker meluas atau merusak jaringan di sekitarnya, penderita tidak merasakan adanya keluhan atau gejala, bila sudah ada keluhan atau gejala biasanya penyakitnya sudah lanjut.
Kanker tidak hanya merupakan satu tipe penyakit melainkan kumpulan beberapa penyakit. Lebih dari 100 tipe dari kanker telah ditemukan. Sebagian besar kanker dinamakan sesuai organ atau tipe sel di mana sel kanker mulai berada. Sebagai contoh, kanker yang di mulai dari kolon disebut kanker kolon, kanker yang terjadi pertama kali di sel basal dari kulit disebut karsinoma sel basal.
Berikut ini adalah kategori kanker yang telah dikenal saat ini :
Pertama Karsinoma...
Yaitu jenis kanker yang berasal dari sel yang melapisi permukaan tubuh atau permukaan saluran tubuh, misalnya jaringan seperti sel kulit, ovarium, kelenjar mucus, sel melanin, payudara, leher rahim, kolon, rectum, lambung, pancreas, dan esofagus.
Kedua Limfoma...
Yaitu jenis kanker yang berasal dari jaringan yang membentuk darah, misalnya jaringan limfe, lacteal, limfa, berbagai kelenjar limfe, timus, dan sumsum tulang. Limfoma spesifik antara lain adalah penyakit Hidgkin (kanker kelenjar limfe dan limfa).
Ketiga Leukemia...
Kanker jenis ini tidak membentuk massa tumor, tetapi memenuhi pembulih darah dan mengganggu fungsi sel darah normal.
Keempat Sarkoma...
Yaitu jenis kanker di mana jaringan penunjang yang berada di permukaan tubuh seperti jaringan ikat, termasuk sel-sel yang ditemukan di otot dan tulang.
Kelima Glioma...
Yaitu kanker susunan syaraf, misalnya sel glia (jaringan penunjang) di susunan syaraf pusat.
Keenam Karsinoma in situ...
Yaitu istilah yang digunakan untuk menjelaskan sel epitel abnormal yang masih terbatas di daerah tertentu sehingga masih dianggap lesi prainvasif (kelainan/luka yang belum menyebar).
Kanker (dalam bahasa medis disebut Cancer/Carsinoma) adalah pertumbuhan sel tubuh yang memang ada secara normal dalam setiap bagian organ tubuh kita, hanya saja pertumbuhan sel ini menjadi tidak normal dikarenakan berbagai sebab atau faktor yang mempengaruhi pertumbuhannya dan cenderung tumbuh ke arah keganasan.
Jadi, secara sederhana kanker dapat diartikan sebagai sel-sel abnormal yang bereproduksi secara tak terkendali yang membelah diri dan menyebar serta menyerang ke jaringan tubuh yang sehat.
Tubuh kita dimulai dari sebuah sel tunggal pada saat pembuahan. Melalui proses pembelahan sel. Mereka mulai mengambil bentuk, sel-sel yang sudah membelah menjadi dua sel baru, membelah lagi membentuk sel-sel lain.
Apabila sistem kekebalan tubuh tidak normal dan lemah, maka sel yang ganas akan menyerang dan risiko terkena kanker sangat besar, tetapi kadang kekebalan tubuh yang normal juga tidak bisa menjamin bahwa seseorang tidak bisa terserang kanker.